Pâté au saumon et aux poireaux gratiné à la mozzarella

Auteur : Les Cultures de chez nous

Calories645

Sodium845 mg

Protéines32 gr

FibresSource élevée

Matière grasse36 gr

Glucides48 gr

FerBonne source

CalciumExcellente source

Ingrédients

Préparation

Ingrédients

Purée de pommes de terre
5 pommes de terre rouges ou à chair jaune moyennes, pelées, en morceaux
4 gousses d'ail pelées, coupées en deux
30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
45 ml (3 c. à soupe) de beurre
Sel et poivre, au goût
Saumon
30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
250 ml (1 tasse) de poireaux (les parties blanche et vert pâle seulement) émincés
1 branche de céleri, en dés
1 petite tomate bien mûre, en dés
2 boîtes de 213 gr (environ 7 oz) de saumon sauvage rose (la peau enlevée)
10 ml (2 c. à thé) de jus de citron
10 ml (2 c. à thé) d'aneth frais, haché
Poivre, au goût
180 ml (3/4 tasse) de mozzarella (de type Sargento de Black Diamond) râpe

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Purée de pommes de terre:
Dans une casserole d'eau bouillante salée, faire cuire les pommes de terre et l'ail 20 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Réserver 15 ml (1 c. à soupe) d'eau de cuisson. Égoutter les pommes de terre et l'ail et mettre dans un cul-de-poule. Ajouter l'huile, le beurre et l'eau de cuisson réservée. Piler. Saler et poivrer.
Saumon:
Dans un poêlon, faire chauffer l'huile à feu moyen et faire cuire les poireaux environ 10 minutes. Ajouter le céleri et la tomate, et faire chauffer 3 minutes avant d'ajouter le saumon, en le défaisant à la cuillère de bois. Ajouter le jus de citron et l'aneth. Poivrer.
Préchauffer le four à 200 C (400 F)
Répartir le saumon dans 4 ramequins ou 4 bols à soupe à l'oignon. Couvrir de purée de pommes de terre et saupoudrer de mozzarella.
Faire cuire au centre du four 20 minutes. Passer sous le gril du four 1 minute ou jusqu'à ce que le fromage soit doré.