Smoothies aux bananes, aux framboises et à l’érable recipe 4319 b473dbb5-458e-47f2-991c-9d423d5403b9 Complètement poireau Complètement poireau 2019-11-25 13 h 56 min 07 s 0 0 5 4 Brunchs et déjeuners Recette de semaine Cocktails et smoothies Framboises
Smoothies aux bananes, aux framboises et à l’érable

Smoothies aux bananes, aux framboises et à l’érable

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Ingrédients
  • 1 tasse (250 ml) de jus d’orange
  • 1 tasse (250 ml) de lait
  • 1 tasse (250 ml) de framboises, congelées ou fraîches
  • 1/2 banane
  • 10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable
  • 3 glaçons
Préparation
Mode côte à côte
  • Casser la glace dans le mélangeur pour qu’elle soit en morceaux.
  • Passer tous les ingrédients au mélangeur pendant une à deux minutes.
  • Servir.
Saviez-vous que...

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Les framboises fraîches se conservent de 2 à 3 jours au réfrigérateur.

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Smoothies aux bananes, aux framboises et à l’érable

Ingrédients
  • 1 tasse (250 ml) de jus d’orange
  • 1 tasse (250 ml) de lait
  • 1 tasse (250 ml) de framboises, congelées ou fraîches
  • 1/2 banane
  • 10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable
  • 3 glaçons
Préparation
Mode côte à côte
  • Casser la glace dans le mélangeur pour qu’elle soit en morceaux.
  • Passer tous les ingrédients au mélangeur pendant une à deux minutes.
  • Servir.

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