Complètement poireau
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Smoothies aux bananes, aux framboises et à l’érable
recipe
4319
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Complètement poireau
Complètement poireau
2019-11-25 13 h 56 min 07 s
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Brunchs et déjeuners
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Smoothies aux bananes, aux framboises et à l’érable
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Complètement poireau
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Préparation
5
Cuisson
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4
Congélation
Non
Budget
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Ingrédients
Préparation
Ingrédients
1 tasse (250 ml) de jus d’orange
1 tasse (250 ml) de lait
1 tasse (250 ml) de framboises, congelées ou fraîches
1/2 banane
10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable
3 glaçons
Préparation
Mode côte à côte
Casser la glace dans le mélangeur pour qu’elle soit en morceaux.
Passer tous les ingrédients au mélangeur pendant une à deux minutes.
Servir.
Saviez-vous que...
Les framboises se conservent jusqu’à 6 mois au congélateur.
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1 tasse (250 ml) de lait
1 tasse (250 ml) de framboises, congelées ou fraîches
1/2 banane
10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable
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