Côtelettes de veau, sauce poireaux et moutarde

Auteur : 5/15

Préparation	15
Cuisson	10
Portions	4
Congélation	Non

Calories352

Sodium297 mg

Protéines41 g

Fibres2 g

Matière grasse15 g

Glucides12 g

Fer4 mg

Calcium152 mg

Ingrédients

Préparation

Ingrédients

4 côtelettes de veau
1 sac de 250 gr (3 tasses) de poireaux tranchés Les Cultures de chez nous
250 ml (1 tasse) de crème à cuisson 15%
125 ml (1/2 tasse) bouillon de poulet
30 ml (2 c. à soupe) moutarde de Dijon
15 ml (1 c. à soupe) de beurre
Facultatif:
30 ml (2 c. à soupe) d'estragon frais haché

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En spécial cette semaine

Préparation

Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu moyen. Cuire les côtelettes de 2 à 3 minutes de chaque côté. Saler et poivrer. Retirer de la poêle.
Dans la même poêle, cuire les poireaux de 2 à 3 minutes en remuant.
Ajouter la crème, le bouillon et la moutarde. Saler et poivrer. Laisser réduire d'un quart à feu doux-moyen. Si désiré, ajouter l'estragon.
Au moment de servir, napper les côtelettes de sauce.

Conseils du chef

Idée pour accompagner

Pois mange-tout et oignon rouge

Blanchir 300 g de pois mange-tout de 3 à 4 minutes dans une casserole d'eau bouillon salée. Égoutter. Dans une poêle, chauffer 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive. Faire revenir 1 petit oignon rouge coupé en dés de 1 à 2 minutes. Ajouter 30 ml (2 c. à soupe) de pesto aux tomates séchées et les pois mange-tout. Cuire de 1 à 2 minutes. Saler et poivrer.