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Poireaux
Porc aux nouilles diaphanes et aux arachides
Auteur :
Les Cultures de chez nous
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Préparation
10
Cuisson
45
Portions
2
Congélation
Non
Calories
343
Sodium
Protéines
31 gr
Fibres
Cholestérol
Matière grasse
12 gr
Sucre
Glucides
27 gr
Fer
Calcium
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
45 ml (3 c. à soupe) de sauce soya
15 ml (1 c. à soupe) de vin de riz ou de xérès demi-sec
200 gr (7 oz) de porc maigre comme des côtelettes désossées
1 carotte moyenne d'environ 100 gr (3 1/2 oz)
1/2 sac de 250 gr. (1 1/2 tasse) de poireau tranché
1 grosse branche de céleri d'environ 100 gr (3 1/2 oz)
2 gousses d'ail
50 ml (1/4 tasse) de bouillon de légumes
15 ml (1 c. à soupe) de sauce de poisson asiatique
5 ml (1 c. à thé) de vinaigre de vin
2 ml (1/2 c. à thé) de fécule de maïs
Pincée de sucre
50 gr (2 oz) de nouilles diaphanes
1 piment chili séché
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'arachide
30 ml ou 20 gr ( 2 c. à soupe ) d'arachides rôties
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Porc aux nouilles diaphanes et aux arachides
Du
30 nov.
au
01 janv.
Préparation
Pour faire la marinade, mélangez 30 ml (2 c. à soupe) de sauce soya avec le vin de riz ou le xérès. Coupez la viande en cubes et ajoutez la marinade.
Pelez les carottes. Coupez les carottes, le céleri et le poireau en julienne. Pelez et émincez l'ail finement. Pour la sauce, combinez le bouillon, le reste de la sauce soya (15 ml ou 1 c. à soupe), la sauce de poisson, le vinaigre, la fécule de maïs et le sucre.
Amenez une casserole remplie d'eau à ébullition. Faites cuire les nouilles diaphanes 3 minutes et égouttez (ou suivez les instructions de cuisson sur l'emballage). Retirez les graines du piment fort, si vous préférez un plat moins piquant, et écrasez-le.
Faites chauffer l'huile dans un wok ou dans une grande poêle antiadhésive et incorporez le piment fort. Retirez la viande de la marinade et faites-la saisir à feu très vif pendant 2 ou 3 minutes en brassant souvent. Tassez la viande sur la paroi du wok. Ajoutez les carottes et le céleri et faire cuire pendant 3 minutes. Ajoutez l'ail et faites-le sauter quelques instants. Incorporez le poireau et faites saisir. Ajoutez le reste de la marinade et la sauce; couvrez et poursuivez la cuisson pendant 4 ou 5 minutes. À l'aide de ciseaux, découpez les nouilles diaphanes en petits morceaux, faites réchauffer le tout et garnissez d'arachides.
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