Complètement poireau
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Smoothies aux bleuets et aux fraises
recipe
4321
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Complètement poireau
Complètement poireau
2019-08-01 13 h 31 min 38 s
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Smoothies aux bleuets et aux fraises
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Complètement poireau
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Préparation
5
Cuisson
0
Portions
2
Congélation
Non
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Ingrédients
Préparation
Ingrédients
250 ml (1 tasse) de bleuets
250 ml (1 tasse) de fraises
250 ml (1 tasse) de yogourt
250 ml (1 tasse) de jus de pommes
5 ml (1 c. à thé) de miel
3 glaçons
Préparation
Mode côte à côte
Laver les fraises et les couper en morceaux. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
Servir frais dans un grand verre.
Saviez-vous que...
Les bleuets se conservent jusqu’à 6 mois au congélateur.
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250 ml (1 tasse) de fraises
250 ml (1 tasse) de yogourt
250 ml (1 tasse) de jus de pommes
5 ml (1 c. à thé) de miel
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