Smoothies aux bleuets et aux fraises recipe 4321 c182a78b-edb1-4275-ace6-35acf5d97fbc Complètement poireau Complètement poireau 2019-08-01 13 h 31 min 38 s 0 0 5 2 Brunchs et déjeuners Recette de semaine Cocktails et smoothies Bleuets
Smoothies aux bleuets et aux fraises

Smoothies aux bleuets et aux fraises

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Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de bleuets
  • 250 ml (1 tasse) de fraises
  • 250 ml (1 tasse) de yogourt
  • 250 ml (1 tasse) de jus de pommes
  • 5 ml (1 c. à thé) de miel
  • 3 glaçons

Préparation

Mode côte à côte
  • Laver les fraises et les couper en morceaux. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
  • Servir frais dans un grand verre.

Saviez-vous que...

Lorsqu’ils sont bien mûrs, les bleuets sont des petits fruits sucrés, très peu acides et très rafraîchissants en bouche!

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Smoothies aux bleuets et aux fraises

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de bleuets
  • 250 ml (1 tasse) de fraises
  • 250 ml (1 tasse) de yogourt
  • 250 ml (1 tasse) de jus de pommes
  • 5 ml (1 c. à thé) de miel
  • 3 glaçons

Préparation

Mode côte à côte
  • Laver les fraises et les couper en morceaux. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
  • Servir frais dans un grand verre.

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