Smoothies aux bananes, aux framboises et à l'érable

Auteur : Les Cultures de chez nous
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Framboises
Préparation 5
Portions 4
Congélation Non
Ingrédients
Préparation

Ingrédients

  • 1 tasse (250 ml) de jus d'orange
  • 1 tasse (250 ml) de lait
  • 1 tasse (250 ml) de framboises, congelées ou fraîches
  • 1/2 banane
  • 10 ml (2 c. à thé) de sirop d'érable
  • 3 glaçons
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Préparation

  • Casser la glace dans le mélangeur pour qu'elle soit en morceaux.
  • Passer tous les ingrédients au mélangeur pendant une à deux minutes.
  • Servir.

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