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Smoothies aux bleuets et aux fraises

Auteur : Les Cultures de chez nous
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Petit fuits 2
Préparation 5
Cuisson
Portions 2
Congélation Non
Ingrédients
Préparation

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de bleuets
  • 250 ml (1 tasse) de fraises
  • 250 ml (1 tasse) de yogourt
  • 250 ml (1 tasse) de jus de pommes
  • 5 ml (1 c. à thé) de miel
  • 3 glaçons
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Préparation

  • Laver les fraises et les couper en morceaux. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
  • Servir frais dans un grand verre.

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